AFINAL O QUE É A FELICIDADE?


Para mim o conceito é bem simples: estou num momento de felicidade pura quando tenho a sensação que naquele instante a vida é perfeita, que naquele instante não quero que nada mude, que nada mais aconteça, que aquele momento não acabe. A sensação que, naquele momento, estou a viver uma vida que vale a pena ser vivida. Fez sentido? É que para mim, a felicidade que toda a gente procura não é um sentimento isolado e contínuo, mas sim a soma desses pequenos momentos. 
Portanto, há que aprender a viver a não lamentar ou esperar para que as coisas acabem. Ou seja, esperar que acabe o dia de trabalho, viver a semana ansiando que chegue a sexta-feira, esperar que chegue o final do mês... Oh pá, MERDA para quem vive assim. 
Entende que tem de ser ao contrário, que devemos de procurar, de lutar, pelas coisas que farão um dia valer a pena. Pode, por exemplo, ser só uma música que partilhes, uma foto, uma mensagem, um riso que provocaste em alguém, saborear um café, um jantar num sitio inesperado, ou ficar somente num sofá, a olhar para absolutamente nada, a dizer coisas parvas ao lado de quem gostamos. Qualquer coisa desde que, em cada momento desses, a tua vida faça sentido e que, por um segundo que seja, não queres que aquele momento acabe.

E não, não é "otimismo ingénuo", é estar atento, porque estes momentos estão sempre por aí à espera que tu os apanhes, seja no café, na rua, num encontro inesperado, numa fotografia instagramada, naquela mensagem de "bom dia" que recebes da tua pessoa, no sorriso embasbacado do teu colega de trabalho quando dizes o "bom dia" que ele não estava à espera, naquele abraço de 5 minutos - hm... tão bom!

Se não tens estes pequenos momentos de felicidade não é por não teres oportunidade, é porque és preguiçoso. Não penses demasiado que complicas, simplifica a tua vida, foca-te no sentimento.

Ah é claro que se puderes ter alguém ao teu lado que te permite ter momentos destes, então sim, sabes que é ali o teu lugar. Quando quero que aquela pessoa fique sempre um pouco mais, é um momento de felicidade pura.

🌙🌷
um abraço,
Ana Rita Leite

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